Likes: 8 Dislikes: 4
Relax with Andrew Johnson
Categorieën: blij, rust, slapen, concentratieHet leven kan soms best wel over overweldigend zijn. Soms moeten we allemaal gewoon een beetje rustiger aan doen, een beetje relaxen. Maar na een slechte ervaring kan dat soms onmogelijk lijken. De overgrote meerderheid van de mensen hebben nooit training gehad in relaxen en vinden het dus moeilijk ...
Lees meer.
Likes: 11 Dislikes: 2
WhatsMyM3
Categorieën: rust, sociaal, blijWhatsMyM3 is gebaseerd op een onderzoek dat in drie minuten beoordeeld of je een risico op angst, depressie en PTSS. Na afloop van deze korte checklist, krijgt u een persoonlijk vertrouwelijk rapport dat laat zien of je symptomen heftig zijn en of je misschien hulp moet gaan zoeken. Er wordt geadvis...
Lees meer.
Likes: 3 Dislikes: 1
Optimism
Categorieën: rust, sociaal, blijOptimism is een self-tracking app, ontworpen om je een overzicht te geven van alle mogelijke oorzaken die je mental-health kunnen aantasten. De app bevat een datavisualisatie van je gegevens, zodat je een gemakkelijk en mooi overzicht hebt van je activiteiten. Op deze manier kun je een patroon vinde...
Lees meer.